Rencana Makan Personal
Dapatkan rencana nutrisi yang dirancang khusus untuk Anda berdasarkan tujuan kesehatan, preferensi makanan, dan gaya hidup Anda.
- Analisis kebutuhan nutrisi individual
- Menu mingguan dengan resep lengkap
- Daftar belanja terorganisir
- Penyesuaian berdasarkan perkembangan
Konsultasi Gizi Online 1:1
Dapatkan bimbingan langsung dari ahli gizi berpengalaman melalui sesi video call pribadi yang nyaman dan fleksibel.
- Sesi video call 45-60 menit
- Evaluasi pola makan saat ini
- Rekomendasi nutrisi personal
- Tanya jawab dan diskusi
Workshop Edukasi Nutrisi
Program edukasi interaktif untuk meningkatkan pemahaman Anda tentang nutrisi, persiapan makanan sehat, dan kebiasaan hidup yang lebih baik.
- Webinar mingguan interaktif
- Topik nutrisi terkini
- Demonstrasi memasak sehat
- Materi edukasi yang dapat diunduh
Nutrisi untuk Atlet
Program nutrisi khusus yang dirancang untuk mendukung performa olahraga, pemulihan, dan pencapaian target atletik Anda.
- Rencana nutrisi untuk performa optimal
- Strategi hidrasi dan suplementasi
- Nutrisi pra dan pasca latihan
- Pemantauan komposisi tubuh
